Solemos hablar de la memoria casi a diario, y su uso es una de las funciones básicas para la interacción con otros. En los primeros años la memoria permite ir conformando la identidad personal, lazos sociales, incorporar aprendizajes. Nos permite almacenar información aportada por la experiencia y recuperar gran parte de ella por medio de la voluntad. Con la maduración cerebral, influida por factores bio psico sociales, la memoria se va integrando a otras funciones cognitivas. De esta manera se complejiza todo el funcionamiento cerebral para la resolución de actividades diarias. Y comenzamos a hablar de Funciones Cognitivas Superiores .
Hoy nos vamos a dedicar a hablar solo de la memoria .
Distintos tipos de memoria
Si, hay distintos tipos de memoria. Por ello a veces nos sucede que olvidamos con mayor frecuencia un determinado tipo de acontecimiento y no de otros. Por ejemplo, olvidamos el lugar en donde guardamos un documento, un número de teléfono, una fecha, o un compromiso que asumimos. Sin embargo, podemos recordar cómo realizar una comida, o un determinado trayecto a recorrer. Cuando convivimos con personas con demencias, observamos que pueden olvidarse de muchas cosas, sin embargo hay otras que las recuerdan con facilidad. Esto se debe a que no se afectan todos los tipos de memoria de manera simultánea. Incluso la alteración de alguna de ellas y no de otras, suele ser un criterio diagnóstico.
Que pasa con la memoria con el paso de los años
El envejecimiento normal que implica envejecer saludablemente, produce cambios de forma gradual y relacionado al paso del tiempo. Incluso las investigaciones han encontrado evidencia de un declive lineal y gradual durante toda la vida adulta. La memoria declina de manera fisiológica, pero sin producir mayores alteraciones en la vida diaria .
Este declive cognitivo depende principalmente de la memoria y velocidad de procesamiento. Estas cuestiones no suceden en todas las personas de la misma manera y además no es una alteración producto de una enfermedad.
Olvidos benignos
Algunos tipos de memoria son los que se afectan especialmente , como la memoria inmediata, la memoria episódica (un tipo de memoria explícita ) Este cambio, se manifiesta en lo que se denomina olvidos benignos. Este tipo de olvidos son una variante que refleja una disminución de la memoria en el envejecimiento normal
Las causas de este declive declive de la memoria asociado a la edad se debe a :
cambios estructurales y funcionales en la corteza prefrontal
cambios mínimos en la estructura del hipocampo
Ahora sabiendo que cierto declive de la memoria es esperable, no debemos confundirlo con la alteración cognitiva debida a otras causas. Por ejemplo, la alteración del estado de ánimo, como la depresión, situaciones de estrés, u otras cuestiones clínicas, también puede ocasionar fallas de memoria transitorias. En estos casos será fundamental tratar la causa e ir evaluando la mejoría del funcionamiento mnésicas.
Siempre es recordable realizar la consulta con un especialista. A partir de un diagnóstico se podrán despejar dudas e implementar las mejores estrategias para vivir con la mejor calidad de vida posible.
Ahora sabiendo que cierto declive de la memoria es esperable, no debemos confundirlo con la alteración cognitiva debida a otras causas. Por ejemplo, la alteración del estado de ánimo, como la depresión, situaciones de estrés, u otras cuestiones clínicas, también puede ocasionar fallas de memoria transitorias. En estos casos será fundamental tratar la causa e ir evaluando la mejoría del funcionamiento mnésicas.
Siempre es recordable realizar la consulta con un especialista. A partir de un diagnóstico se podrán despejar dudas e implementar las mejores estrategias para vivir con la mejor calidad de vida posible.