La historia de vida y la reminiscencia, desarrollada por Robert N. Butler, consiste en recordar eventos o periodos de la propia vida . Es uno de los componentes de lo que denomina “revisión de vida” https://dialnet.unirioja.es
Reminiscencia y la importancia de transmitir nuestra historia, puede asociarse a evocaciones, memorias o recuerdos. Recordando, pensando o relatando hechos, actos o vivencias del pasado; es una actividad que estimula la mente y favorece la integración del pasado al presente. Permite reencontrarnos con aspectos que sentimos dejaron huella, y que contribuyeron a formarnos como personas adultas. Cuando los relatos son agradables, permiten que disfrutemos de ellos, en ocasiones puede inundarnos aromas o emociones que sentimos años atrás. Cuando los recuerdos, cargan con sufrimiento, penas, tristezas, tenemos la oportunidad de mirarlos desde otro ángulo.
Compartir la experiencia una y otra vez a quien escuche con afecto, puede permitir sanar heridas
Con el aumento de los años, el relato, el compartir la experiencia una y otra vez a quien escuche con afecto, puede permitir sanar heridas. A veces sentir calidez, allí donde hubo frío ,amargura, y no sentirse solo en esa triste historia. En el presente, puede haber otras personas listas para proteger aquello que quedó desamparado.
También, la reminiscencia y el contar nuestra historia , puede transmitir conocimientos a generaciones futuras. Es una forma de trascender en las nuevas generaciones.
El relato de nuestra historia, también nos va estimulando a pensarnos en cómo nos sentimos en el presente. En ocasiones, nos lleva a la toma de conciencia de la evolución personal, con el paso del tiempo.
La evolución como persona, es un proceso que solo finaliza con la muerte. La posibilidad de repensarnos articulando, lo vivido, nuestro presente y hacia dónde vamos, podría reforzar el sentido de constructores de la propia vida.
En la adultez mayor, puede reconstruirse la propia historia, sin el sufrimiento del pasado
Autores como Salazar -Villanea (2007) dicen que en la adultez mayor, puede reconstruirse la propia historia, sin el sufrimiento del pasado. En la medida en que se da un nuevo sentido a toda la trayectoria de la vida. De esta manera, los hechos asumen nuevos matices y de esa manera reconciliarnos con la historia. A este proceso, algunos lo llaman sabiduría.